Pomysle, moze rzeczywiscie, pociagne do lata jakis mocny cykl z odzywkami, a tylko gwoli wyjasnienia co do poprzedniego pytania. Proviron w trakcie cyklu plus po cyklu to nie za dlugo? Czy wtedy tylko w trakcie?
[...] ale najważniejsze to aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, a z tego co zauważyłem większość ćwiczących na siłowni o tym zapomina (a jeżeli dochodzi do tego cykl sterydowy jest to niezbędne!). Niestety ja o tym również nie myślałem na początku swojej kariery treningowej i blizny pozostaną niemiłą pamiątką. Podstawa to łykać sporo [...]
[...] zwiekszeniem obwodow w zasadzie wszystko poszlo pieknie tylko lydki masakra nedznie chodz katowalem je masakrycznie no i z jedzeniem to jest jazda zjesz malo zle zjesz wiecej zle ale lepiej wiecej niz mniej a apetyt jest nie do opisania i w pierwsze tygodnie lub caly cykl strach przed hipka wiec jesz ze strachu ja tak mialem za pierwszym razem
[...] glukozy,10mono,10gr gluta i jest git.po 15-20 min pije gainera 70gr wegli50gr bialkai czuje sie dobrze he he pozdrawiam. michal pamietam jak dolaczylem w tamtym roku do forum jakos w maju czy czerwcu dawales rady na temat supli w progresie,potem pamietam twoj pierwszy cykl,a teraz insa he he fajnie widac ze znajomosc z markim c procentuje
Czekamy aż zapadnie ostateczna decyzja :-) A poważnie to zostań już przy jednej wersji z winem. Co do deki profilaktycznie to moim zdaniem zbędna. Zakładam, że cykl kończysz krótkim estrem i winem, żeby ubić mięśnie, wyciąć a do tego lepiej się sprawdza większa ilość powtórzeń a nie ciężary maksymalne, zatem jak trening będzie prowadzony z głową [...]
Cykl możesz zrobić tak jak sobie rozpisałeś, tylko tren pociągnij do 23 tygodnia a propa do 25. HCG przybij w 7 i 15-tym tygodniu 5x1000iu e2d. Na odblok zacznij wbijać w przedostatnim tygodniu propa tym samym systemem, czyli 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.
1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 4660 -białko:330 -węglowodany:530 -tłuszcz:135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8-10 12. TENDENCJA DO [...]
możesz sobie nawet ***a obciąć jak chcesz już teraz,co biorę to moja sprawa jak gościowi mówisz że ma ma rozpisany cykl z głową a wazy tyle co nie ćwiczący to lepiej idź nabijać posty w spamie a co do beckera jak byś pomyślał to robiłem ich w hoja z ciekawości jaka będzie ich reakcja tyle z mojej strony widać że nawet cyklu nie umiesz rozpisać i [...]
[...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) -> 2,5-3g białka, średnio 6-7g węgli i 1,5g tłuszczu / w rozłożeniu tygodniowym Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -> prop / prop, cyp, bold / bold, master, cyp / teraz pierwszy raz deka, a do tego cyp, bold, wcześniej meta i antek Opisz swój plan treningowy -> kompletny, [...]
Ostatni cykl lądowałem 0.5x25mm nie spodziewałem się ze można zejść niżej. Spoko pomysł Skoro można podskórnie to dlaczego nie można zejść niżej ? ;-) ja bilem htz podskórnie. Ed. Bilem akurat prolo apteczne. Doszedłem do.10mg ed. Czyli 4 kreski insulinowki z podziałka na 40. Dało mi to stabilny wynik około 1100-1300. Badałem kilka razy. Tylko to [...]
Ostatni cykl lądowałem 0.5x25mm nie spodziewałem się ze można zejść niżej. Spoko pomysł Skoro można podskórnie to dlaczego nie można zejść niżej ? ;-) ja bilem htz podskórnie. Ed. Bilem akurat prolo apteczne. Doszedłem do.10mg ed. Czyli 4 kreski insulinowki z podziałka na 40. Dało mi to stabilny wynik około 1100-1300. Badałem kilka razy. Tylko to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a zapomniałem dopisać do planu allahy cwiczę 3x w tyg. od 18.01 wjechałem na cykl kreatynowy. Pod dobrym światłem troszkę widać kratę. Co do rozgrzewki, zawsze przed treningkiem 10-15 min do tego 5-7 min na bieżni. Cardio wygląda u mnie tak 3x w tyg po 1,5h boksu. Idzie się zajechać Zmieniony przez - czarny_98 w dniu 2016-01-28 13:10:12
Cykl trwał 10 tygodni. W trakcie nie było podawane HCG. Co do wyników badań wstyd się przyznać ale nie. Co do białka trudno określić jem dużo piersi z kurczka/tuńczyka/chudego białego sera + 60g dziennie Olimp Whey protein complex + oczywiście potas/magnez + Vita Min z olimpu.
Npp skończyć w tym samym momencie co test? A gdybym później chciał zrobić konkretniejszy cykl to co byście polecili cel oczywiście taki sam jak teraz. Bez odbloku. Założmy ze cyp z npp skończe pod koniec listopada, a chciałbym pociągnać aż do lipca czyli około 8mc. Chciałbym zrobić na tym formę życia, nie mam skłonności do łapania fatu bo przy [...]
[...] bez profesjonalnego badania. Ogólnie planuje redukować na 2,5-3k kcal aż estetyka sylwetki będzie mi w 100% odpowiadać jeżeli chodzi o zatłuszczenie i wtedy właśnie wejść na cykl z nadwyżką kaloryczną i dużą podażą białka 300g+. Cały czas się redukuje, ze 112kg. Mocno zmalałem i pewnie jeszcze trochę zmaleje przed cyklem, między innymi dlatego [...]
[...] beda jakies efekty %-) codziennie zliczalem która to juz i pamietam ze jeszcze przy 191 z 200 mialem jakies tam nadzieje ze nagle stane sie wielki;-)%-) drugi zonk: pierwszy cykl na koxie na ktorym doyebałem biceps do 44cm a pozniej poszedlem na impreze i z radosci hulalem cala noc bez koszulki%-) Na drugi czy tam trzeci dzien ciężkie zapalenie [...]
ogolnie ta twoja rozpiska jak pisza chłopaki o kant tyłka, w dupe se moze wsadzic te 30mg metki, na tym normalnie mozesz zrobic cykl a nie brac jako pw. metka ma okreslony czas połtrwania w organizmie i to zaleznie od 6do 8 h wiec mozesz dawac ja 3 razy dziennie, mozesz zaczac np pierwszy tydzien od 20mg i juz powinienes czuc roznice, a potem w [...]
[...] do 6-7? By było 5x6" w jakim celu? "a ten spalacz jako uzupełnienie tylko." jaki spalacz,bo juz nie nadazam.wspomniales wczesniej : "to mam pierwszy cykl na mono po redukcji i chciałbym maksymalnie wykorzystać nowy bodziec przy suplemencie :)" wyglada,ze mowa o kreatynie. Tomasz1405 "w takim razie jak masz [...]
23 maja 2009 dzisiejszy trening konczy 6 tydzien zmagan z treningiem. Dzisiaj nie bylo az tak ciezko, pewnie dlatego ze zrobilem troche dluzsze przerwy miedzy obwodami z pewnych powodow. Mysle je jeszcze 3 tyg i koncze 1 cykl. Potem powroce do treningu zapewne kolo sierpnia-wrzesnia.
komplikuje sytuacje bo nie ma sensu jechac 8 tyg deki conajmniej 10 ,a najlepiej 12 wtedy cyklu przedłuza się do 14 tyg a jak na pierwszy cykl to stanowczo za długo . A posiada kolega hcg?
Ile insy?
